実は今日パイパンにしようと思って万華を剃ったの しかしまあチクチクすること… ヒートカッター使えばよかったな それはさておきマックロクロスケみたいな万華が もっさり採れたからそれをビニール袋に入れて… そこでふと気づいたの （私の万華 マニアに高く…

感謝を知らない人ってどういう人かわかりますか？ 「この人のおかげで」を忘れて 「この人のせいで！」ばかりを考える人なんですよ そういうネガティブな事ばかりを考えていますと… 表情も暗くなり精神的に落ち込んで不貞腐れていく 人生のすべてがつまらな…

今日のテーマは…「ダイエット」 私は昔肉とかジャンクなものばっかり食べる奴だったんですけど、ここ二年くらいは食事改善に取り組んで来ました。今回は太らない為の食事その他の、ダイエットに関する話を。 まず 女子にオススメなのはやはり納豆。豆乳。豆…