2023-03-19から1日間の記事一覧
最近また太ってきたな… よし 痩せよう ストロング缶は1日1本だけにする。 大きめのサラダを買う サラダにはドレッシングをいつもならかけるが…今日はかけない。ダイエットするときは、なるべくならかけないほうがよい。 そいでもって今日はおかずとサラダだ…
最近また太ってきたな… よし 痩せよう ストロング缶は1日1本だけにする。 大きめのサラダを買う サラダにはドレッシングをいつもならかけるが…今日はかけない。ダイエットするときは、なるべくならかけないほうがよい。 そいでもって今日はおかずとサラダだ…